Электронная сигарета воспринимается, как здоровая альтернатива курению классических вариантов — без смол. Это заставляет курильщиков все чаще использовать приборы для курения. Они бывают разных форм и размеров, а также могут иметь форму традиционной сигареты, трубки, сигары или предметов повседневного обихода, таких как ручка, USB-накопитель и другие. Но что лучше курить: электронную сигарету или обычную? Попробует максимально подробно разобраться в этом вопросе ниже.
Состав и воздействие на организм: обычные сигареты
Сигаретный дым содержит 4000 химических соединений, около 40 из которых оказывают токсическое воздействие на ткани организма. Вещества, содержащиеся в дыме, зависят от нескольких факторов, таких как:
- вид используемого табака;
- тип;
- влажность и химические добавки, используемые при производстве.
Несмотря на это, основным ингредиентом остается никотин. Но важны и другие содержащиеся в нем соединения, такие как:
- смолы;
- окись углерода и окись серы;
- аммиак;
- формальдегид;
- цианистый водород;
- толуол;
- метанол;
- тяжелые металлы и многие другие.
Табачный дым, вдыхаемый легкими, вместе со всеми вредными веществами распространяется по всему организму, что отвечает за изменения, как на клеточном, так и на системном уровне.
Никотиновая зависимость способствует нарушению иммунитета организма, что приводит к развитию вирусных, бактериальных и грибковых инфекций нижних и верхних дыхательных путей, что обуславливает их частое рецидивирование. Это вызвано нарушением деятельности эпителия и, как следствие, задержкой слизи в бронхиальном дереве. Это создает хорошие условия для развития бактерий, которые в конечном итоге могут вызвать воспаление бронхов, бронхиол легких, а затем их фиброз.
Воздействие на организм электронной сигареты
Рассматривая вредность приборов для курения, необходимо проанализировать каждое вещество, которое может содержаться в жидкости. Они могут отличаться друг от друга, среди прочего: используемые ароматизаторы. Уже доказано, что плохо влияют на здоровье два вкусоароматических вещества: ванилин и коричный альдегид. Известно также, что чем больше веществ содержит жидкость, тем больше ее вредность.
Глицерин и пропиленгликоль, содержащиеся в вейпах, являются безопасными веществами. Однако следует помнить, что они нагреваются, и согласно исследованиям это увеличивает их токсичность. Таким образом, вейпинг не является ни здоровым, ни безопасным.
Последние исследования: что лучше электронная сигарета или обычная
Сравнительные исследования показывают, что приборы для курения выделяют гораздо меньше вредных и токсичных веществ, чем сигареты. Ученые также отметили схожий потенциал привыкания и профиль безопасности с медицинскими никотиновыми ингаляторами. В аэрозоле меньше вредных соединений, чем в табачном дыме. Также здесь в 9 раз ниже концентрация формальдегида, в 15 раз меньше акролеина, а концентрация взвешенной пыли (PM2,5), вредной для здоровья, ниже в целых 7 раз. Электронные сигареты также содержат гораздо меньше вредных соединений, таких как нитрозамины и полициклические ароматические углеводороды. Помните, что, несмотря на низкую концентрацию вредных веществ, все же содержит некоторые из них. Вейпы могут иметь в составе:
- диэтиленгликоль;
- нитрозамин;
- котинин;
- анабазин и даже тяжелые металлы, такие как никель.
Как и при курении традиционных сигарет, в случае с вейпами у курильщиков развивается никотиновая зависимость — конечно, при использовании жидкостей с этим компонентом, поскольку не все из них содержат его.
Влияние курения на здоровье: медицинские исследования
Исследования побочных эффектов вейпинга все еще продолжаются, и выводы наверняка будут сделаны в ближайшие годы. Доступные научные публикации вовсе не оптимистичны и утверждают, что к электронной сигарете не следует относиться, как к здоровой замене обычных вариантов. По их словам, первые эффекты вейпинга, которые вы можете почувствовать, включают:
- кашель;
- боль в животе и диарея;
- бессонница;
- головокружение;
- проблемы с деснами;
- сухие глаза;
- повышение кровяного давления;
- учащенное сердцебиение.
Вышеперечисленные недуги могут появиться независимо от частоты курения.
Электронные сигареты как альтернатива: за и против
Дым, вдыхаемый при курении, образуется в результате процесса сгорания. Это первое отличие обычной сигареты от ее электронного аналога. Пользователь электронного варианта вдыхает аэрозоль, нагревая жидкость. И по этой причине это занятие называется вейпингом, а не курением. Какие еще различия есть и что лучше: электронная сигарета или обычная?
- Электронная сигарета не производит дыма и практически нет запаха.
- Вейпы не содержат угарного газа и смолистых полициклических углеводородов.
- Сигаретный дым содержит 50 канцерогенных соединений, аэрозоль — 3.
- Это относительно новое изобретение, поэтому неизвестно, какие эффекты бывают от длительного использования приборов для нагрева.
Сравнивая традиционные и электронные сигареты между собой, может сложиться первое впечатление, что вейпинг менее вреден. Однако все не так просто, как может показаться. Исследования влияния на здоровье еще продолжаются, а очевидная безопасность означает, что их использует много людей, включая несовершеннолетних, что не рекомендуется.