Сегодня каждая страна, город и даже каждый кальянный бар имеет свои традиции по тому какая заправка к кальяну используется, смешиванию табаков, наполнению колбы. Курение кальяна не только расслабляет, а имеет свою особенную атмосферу. Но так ли безопасен ароматный пар, и все ли опасности о которых можно услышать правда?
Вокруг кальяна ходит множество разговоров. Одни считают его безвредным, другие – полезным, третьи склонны верить ужасающим мифам. Сегодня поговорим о том, какие действительно последствия от кальяна могут быть и как минимизировать его негативное влияние.
Вред от курения кальяна
Итак, разбираться в данном вопросе стоит на примере самых распространенных теорий. Это поможет понять насколько кальян опасен для здоровья на самом деле.
1. Курение одного кальяна приравнивается к выкуриванию 100 сигарет
Наверняка вы слышали про эту теорию. Сразу скажем – это правда. Однако что не так с восприятием этой информации, и почему “равность” в этом случае весьма относительна.
Действительно, выкуривая полный сеанс кальяна человек вдыхает литраж дыма, равный 100 сигаретам. Однако стоит учитывать, что в кальяне меньшее количество никотина, канцерогенов. Также особенность кальянного дыма в его температуре и влаге. Все это снижает вред кальяна, и приравнивать кальян к 100 сигаретам не совсем корректно. Вы это наблюдать по состоянию здоровья. Даже заядлый курильщик не выкурит 100 сигарет подряд, не получив никотинового отравления.
2. Курение кальяна безвредно
Не стоит относиться к этой традиции как к безвредной. Безвредно – употребление воды, все остальное так или иначе способно нанести вред нашему организму. Курение кальяна вред имеет, однако при разумном употреблении и использовании качественного табака, он минимальный.
3. Кальян на безникотиновых смесях безвреден
Безникотиновые смеси весьма популярны. Они не вызывают привыкания, никотинового похмелья и прочих неприятных последствий. Однако важно учитывать и качество табака. Приобрести хороший табак вы можете посетив кальянный магазин.
Безвредность определяется не только отсутствием никотина, но и отсутствия большого количества канцерогенов. К тому же сам пар, при чрезмерном употреблении, может нанести вред легким.
4. Курение кальяна не вызывает зависимости
Зависимость вызывают ни кальян, сигареты или одноразки, а никотин содержащийся в них. Если вы остерегаетесь зависимости стоит купить кальян и заправки для него на безникотиновой основе. Нет никотина – нет зависимости (кроме эмоциональной, от густых клубов пара и притягательного аромата).
Вред кальяна для девушек
Главный вред от кальяна для девушек – нарушение менструального цикла. Однако к таким последствиям может привести чрезмерное курение. Если вы наслаждаетесь дымом один раз в неделю, то негативных последствий ждать не стоит.
Вред кальяна для мужчин
Вредно ли курение кальяна для мужчин? Да, он также наносит удар по репродуктивной системе, делая сперматозоиды менее подвижными. Опять же, лишь при чрезмерном употреблении.
Как часто можно курить кальян и не вредить здоровью
Так что такое “чрезмерное употребление”, и где эта “норма”? Курить кальян польза и вред которого будут находиться в балансе, можно не более 3-х раз в неделю. Это чаще, чем позволяет себе среднестатистический ценитель. Если вы не подходите к аксессуару чаще, то не стоит беспокоиться о негативных последствиях.