Электронные сигареты — это устройства с батарейным питанием, которые производят пар, содержащий никотин. Этот пар создается путем нагревания в устройстве жидкости, содержащей никотин, пропиленгликоль и глицерин. В раствор добавляются различные ароматизаторы и ароматизаторы. Опасность электронных сигарет считается меньшей, чем от курения табака. Но это не означает, что такие устройства безопасны.
Воздействие электронных сигарет на организм
Вейпы все еще считаются новым явлением, и масштабные исследования до сих пор активно проводятся. Большинство из них содержат никотин, — вещество, которое имеет негативное влияние на организм:
- вызывает сильную зависимость;
- является токсичным для зародыша и плода;
- может негативно повлиять на развитие мозга у подростков и молодых взрослых;
- представляет угрозу для здоровья беременных женщин и их нерожденных детей.
Кроме никотина, дым электронных сигарет может содержать и другие вредные для организма вещества. К ним относятся химические вещества вызывающие рак и мельчайшие частицы, которые проникают глубоко в легкие. Однако пар электронных сигарет обычно содержит меньше вредных химических веществ, чем дым от сгоревших табачных изделий.
Опасность электронных сигарет для легких и дыхательной системы
EVALI — это заболевание легких, связанное с использованием электронных сигарет, которое может быть тяжелым и привести к смерти.
Наиболее частыми симптомами являются одышка и кашель. Примерно у половины пациентов наблюдаются боли в груди, а иногда и кровохарканье. Часто наблюдаются желудочно-кишечные симптомы:
- тошнота и рвота;
- диарея;
- боли в животе.
У большинства пациентов наблюдается лихорадка, озноб или слабость.
Влияние на сердце и кровяное давление
Ученые заметили, что сердца курильщиков бьются в среднем на 4 удара в минуту быстрее, чем у некурящих. Также наблюдается повышение систолического и диастолического артериального давления в среднем на 5 мм рт. ст. При этом можно заметить сужение просвета плечевой артерии, что означает ограничение кровоснабжения, а также ограничение вариабельности сердечного ритма. Это означает большую склонность к развитию гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, дым электронных сигарет обладает цитотоксическими свойствами, что усиливает окислительный стресс, нарушает функцию сосудистого эндотелия и увеличивает риск образования тромбов. Таким образом, они также могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта.
Опасность курения электронных сигарет
Опасность электронной сигареты связана с тем, что она также влияет на другие системы, вызывая определенные заболевания, такие как:
- Воспалительные изменения в полости рта — более частое поражение эпителия, воспалительные изменения языка, сухость, боль в горле, воспаление углов рта.
- Желудочно-кишечные жалобы — тошнота, рвота, диарея, повышенный риск кровотечений.
- Учащенное сердцебиение, повышение артериального давления.
- Головные боли, беспокойство, раздражительность, бессонница, головокружение, проблемы с памятью, тяга к никотину.
- Почечная недостаточность.
- Раздражение глаз, кожи (контактное воспаление).
Большая часть исследований подтверждает, что употребление электронных сигарет связано с более низкими концентрациями многих веществ с канцерогенным потенциалом. Однако их уровень настолько важен, что их нельзя игнорировать с точки зрения их влияния на патогенез рака, к ним относятся, среди прочего: тяжелые металлы (кадмий, свинец), обладающие мутагенными свойствами. Кроме того, ингредиенты, вдыхаемые через электронные сигареты, вызывают воспаление, в том числе и в кишечнике, что предрасполагает к хроническим кишечным заболеваниям, например язвенному колиту.
Советы по безопасности при использовании электронных сигарет
Электронные сигареты должны правильно эксплуатироваться. Всё курильщики должны придерживаться таких рекомендаций:
- Нельзя использовать прибор без жидкости.
- Зарядное устройство должно быть соответствующим, не следует подключать от других приборов.
- Не стоит полностью разряжать аккумулятор и допускать “перезарядку”.
Эти простые правила помогут владельцам продлить срок службы электронной сигареты. Также, снизить риск взрывов аккумуляторов.
Законодательные аспекты употребления электронных сигарет
До недавнего времени употребление электронных приборов для курения не регулировалась законодательством. Но были внесены изменения, которые стали запрещать курение таких приборов в общественных местах. Также, было запрещено употребление любых никотиновых веществ — это касается не только горящих, но и подвергаемых нагреву. В случаях нарушения порядка может быть выписан штраф, сумма которого варьируется от 51 до 340 грн. Владельцы ресторанов, кафе и других общественных мест могут получить штраф за курение внутри помещения от 3000 до 15 000 грн. Употреблять электронные сигареты следует в специально отведенных для этого местах, чтобы не возникали проблемы с законом.
Поддержка здорового образа жизни: рекомендации и ресурсы
Опасность курения электронных сигарет была доказана множеством исследований. Потребление таких устройств нельзя отнести к здоровому образу жизни. Несмотря на то, что они имеют меньшее влияние, чем обычные сигареты, — такие устройства все равно несут вред здоровью. Прекратив курение нагревательных устройств каждый человек может восстановиться и значительно снизить риск возникновения различных болезней. И результат станет заметен уже через несколько месяцев. В первую очередь улучшится кровообращение, а затем будут возрастать функциональные показатели дыхательной системы.